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你哋成日話我瘦
其實我都算食好多嘢
我諗我...

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你哋成日話我瘦
其實我都算食好多嘢
我諗我其中一個瘦嘅原因
係我有失眠問題

呢幾年嚟我一直瞓得唔好
衰起上嚟瞓一兩個鐘就再瞓唔返
就算瞓得最最最好都只瞓到五六個鐘

見我聲沙
有朋友送咗樽manuka honey畀我
我連續兩晚不一羹沖水飲
竟然一晚瞓足八個鐘
尋晚仲要瞓咗九個半鐘...
個身體好似要瞓返呢幾年失去嘅睡眠咁

長期效果唔知
但起碼呢兩晚暫時舒緩咗我嘅失眠問題
瞓到喊,喊到笑
🥲

(但你哋又唔好盲目跟)
(人人體質唔一樣)
(啱我唔一定啱你)
(自己check清楚先)


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